הגעת למסקנה שנמאס לך מתנועות בסיסיות ואימונים משעממים, הססת במשך יותר מדי זמן והגיע הזמן לעשות מעשה.
״בלי סיבוכים ובלי אימונים משעממים יותר"
כאן תלמד את האומנות שבשליטה בגוף- שיטת אימון שהביאה הצלחה לעשרות תלמידים באונליין
״אם להתאמן מכל מקום, לבצע יכולות מרשימות ולהפוך את העולם למגרש המשחקים שלך גורם לך לפרפרים בבטן, אתה במקום הנכון.״
בעולם של היום אין לנו כמעט צורך בלזוז ואנחנו מוצאים את עצמנו מבודדים תנועות בחדר כושר ומאבדים את היופי בתנועה הטבעית של הגוף.
המטרה שלי לפני הכל היא לבנות לך גוף פונקציונלי – גמיש תנועתי וחזק כי הגודל לא קובע ; ). משם נלמד לבצע את התרגילים המרשימים ביותר בצעדים קטנים וברורים ואתה תודה לי על הרגע שהתחלנו תהליך.
כשהייתי בן 15, לא הצלחתי אפילו מתח אחד. בגיל 19, כבר הגעתי לתרגילים שרק בודדים מבצעים ובגיל 21 לימדתי אותם בעולם. למה זה מעניין אותך? כי כדי להגיע לרמה כזאת כל כך מהר, צריך שיטה – כזאת שמבוססת על אלפי שעות ניסיון ומחקר מהמורים הטובים בעולם.
אם אתה מתחיל מ-0, הדרכה נכונה היא המפתח. ואם אתה מנסה לבד ולא מתקדם, תדע שהייתי שם ויש דרך ברורה להצלחה.
השיטה שלי הוכיחה את עצמה כבר מול מאות מתאמנים תחסוך לך זמן יקר, תמנע פציעות מיותרות ותשיג לך את הגוף והיכולות שתמיד רצית.
הגעת למסקנה שנמאס לך מתנועות בסיסיות ואימונים משעממים, הססת במשך יותר מדי זמן והגיע הזמן לעשות מעשה.
אתה נרשם וממלא שאלון מקיף - הכל כדי שנבין ביחד את המצב הנוכחי וחשוב יותר - את היכולות שאתה רוצה להשיג, רק ככה אוכל להתאים לך תוכנית מושלמת למטרה שלך.
אחרי שהבנו את נקודת הפתיחה אני בונה לך תוכנית מותאמת אישית עם סרטוני הדגמה אישיים לכל תרגיל לצד הסברים. עוברים עליה ביחד בפגישה כך שלא יהיה אפילו סיכוי קלוש שיש משהו לא ברור וכדי שתמונות עם עמידת ידיים בשקיעה כבר לא ישארו בגדר חלום.
לא קנית קורס, קנית ליווי ואני רוצה תוצאות. בשביל זה אני הולך לתת את הכל כדי שתתקדם - מענה יומיומי תוכניות מתעדכנות הצטרפות לקהילה וגישה לעשרות מדריכים מושקעים שבניתי - אתה הולך להודות לי על הרגע שהתחלת ואני כאן כדי לראות שאתה עושה הכל כדי להגיע לכל המטרה שהצבנו.
כל התלמידים שמצטרפים אלי מקבלים גישה לקורס מפורט שבניתי ששווה מאות שקלים - אתה מכיר אותי אין סיכוי שאתה יוצא מפה בלי ללמוד לעמוד על הידיים
אני רוצה לתת את המעבר, שיחות אישיות ושיחות מקצועיות שהמטרה בהן היא לתת לך ידע מקצועי כלים ומעטפת גם אחרי שאתה מסיים איתי תהליך
בקליסטניקס יש יותר המון חשיבות לגמישות ומוביליטי והמון מאמנים ומתאמנים מדלגים על זה. לכל התרגילים שאני נותן בניתי מדריכים והסברים מפורטים כדי להקל על התהליך- כמובן שיש גם אותי
חחח בטח אתה כבר מכיר אותי מהאינסטגרם אבל בוא נכיר יותר לעומק
אני מבין את התסכול בלנסות ללמוד את התחום הזה לבד, הייתי שם. לכן אני עוזר למתאמנים ללמוד את התחום ולהגיע ליכולות שהם מתקשים להצליח בהן. מצטיין קורס מאמנים בויינגייט ומאמן מוסמך.
בעזרת שילוב יכולות מעולמות תנועה שונים (קליסטניקס אקרובטיקה ברייקדאנס ומובמנט) אני שואף להגיע לשליטה מלאה בגוף. במהלך הדרך למדתי מאינספור מאמנים ומטעויות, שבזכותם לימדתי מאות אנשים יכולות ותרגילים חדשים. מטרתי היא לעזור לכמה שיותר אנשים להגיע לחופש התנועה בגוף שאני חווה.
פשוט מאוד, כי זה עובד אה וגם כי השקעתי שעות של ניסיון כדי ליצור לך חוויה פשוטה ומהנה, יותר ממוזמן לעבור על התוצאות והביקורות של המתאמנים שלי. מעבר לזה אתה תוכל לבחור את הזמן והמקום שנוח לך להתאמן בו ברוך הבא לקליסטניקס : )
חד משמעית לא, אני מחפש אנשים עם הראש על הכתפיים והיכולת להתחייב לתהליך שבוא נגיע לתוצאה הרצויה.
אני מתחייב לך שבסוף התהליך שסגרנו אנחנו נגיע למטרה אותה קבענו בהתחלה – בתנאי שתשים את הזמן וההשקעה הדרושה
בטח שמת לב, אני רואה את עולם הקליסטניקס בצורה קצת שונה, למדתי את התחום מהטובים ביותר בארץ ובחו״ל ואני יודע להיכנס לפרטים המדויקים ביותר.
בשונה מהרבה מאמנים, אני לא כאן כדי לבנות לך גוף גדול ושרירי, אם זה המטרה שלך – אני לא רוצה אותך. אני מחפש מתאמנים שרואים בגוף אומנות ושואפים להשיג את היכולות האלו מתוך רצון אמיתי לזוז ולצייר עם הגוף
כן, התחום מתאים גם לבנים ולבנות כאחד.